禁煙達成への近道! とも言われている、禁煙宣言ですが 禁煙って、方法が解ると案外簡単です。 ・精神依存 ・肉体(ニコチン)依存 この2つの依存を断ち切る事ができれば 禁煙成功です♪ 間違ったやり方 特に、禁煙すると決めたら 「一本もタバコを吸わない」などの 方法で禁煙しようと思ってもうまくいきません。 人気のある禁煙宣言は タバコにフィルターをつけて 「タバコを吸いながら、禁煙する..
[禁煙宣言]
禁煙宣言しちゃいましょう(笑) 今までに禁煙に挫折してしまった 貴方に朗報です! タバコを吸いながら、禁煙できるなら 簡単と思いますよねぇ~。 そんなこと・・・ この、禁煙宣言なら可能なんです。 タバコを吸いながら 段階的に、タバコにつけるフィルターを 変えていきます。 ニコチン摂取量を徐々に下げていくんですね。 禁煙宣言が良い理由 禁煙するからといって 「今日から一本も吸わ..
[禁煙宣言]
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